普通肌・脂性肌・混合肌の特徴と肌に合わせたスキンケア
お肌にはそれぞれ個人差があり、皆さんも自分の肌のタイプに合わせた、基礎化粧品で、スキンケアを行っていると思います。
そこで今回は、肌のタイプも普通肌・乾燥肌・脂性肌・敏感肌・混合肌のタイプがありますが、その中でも普通肌・脂性肌・混合肌の3つのタイプをお話をしたいと思います。
普通肌は、それぞれのタイプの中で一番理想的な肌ともいえます。
角質層の水分と皮脂のバランスがよく、お肌もきめ細かく、トラブルの少ないタイプです。
日頃のお手入れや注意することは、セラミドやヒアルロン酸配合の化粧品で保湿目的でのスキンケアを心がけましょう。
美肌を保つ秘訣は、肌を休める事が必要で十分な睡眠とることも大事です。
あと、紫外線にもくれぐれも注意してくださいね。
多くいらっしゃるかと思います、脂性肌のタイプです。
皮脂の分泌が多いことから、ニキビができやすく、毛穴が開きやすいので黒ずみが目立ってきます。
また、脂浮きもしやすいので、雑菌の繁殖や炎症などのトラブルにもつながります。
注意したいスキンケアは、洗顔で皮脂をしっかり落とした後に、セラミド配合の化粧水をたっぷり使っお肌に十分な水分を与えてください。
最後にお肌の悩みが多い、混合肌です。
TゾーンがベタついてUゾーンはかさつくという、最近増えてきています。
脂性乾燥肌とも言って、夏は脂っぽく、ベタつき、冬はかさつくという、季節それぞれにお肌の悩みを持つタイプだと思います。
気をつけたいスキンケアは、洗いすぎに注意しましょう。
バリア機能を落としてしまい、乾燥肌・敏感肌へ転化しやすくなってしまう原因になりかねません。
セラミド配合の化粧水でしっかりとお肌に水分補給を行ってください。
アルコール配合の化粧品は揮発性があることから、逆にお肌を乾燥させてしまうトラブルの原因になるので、ノンアルコールの化粧品がおすすめです。
美肌を手に入れるために見直すスキンケア方法
年を重ねていくたびに、メイク前と後の差がはっきりと出てしまい、スッピンで外出なんて考えられなくなってきました。
芸能人でも、私より年がひと回り上の方でも、うらやましいくらい肌がきれいで年を感じさせない・・・私も10年したら今と変わらず、肌をキープできるのか・・・全く自信なんてありません。
今からでも遅くない、美肌を手に入れるために、今までの化粧品、スキンケアを見直していきましょう。
化粧品て、値段もピンからキリまでありますよね。
いくら高価な化粧品を使っていても、、いくら質のいいものでも、自分のお肌に合ってないと使っていても、スキンケアしている事にはなりません。
まず、自分の肌のタイプをちゃんと知ることです。
知ったうえで、自分の肌のタイプに合わせた化粧品を選びましょう。
そこで高価なものでも、安いものでも、肌にいちばんあうものであれば、いいと思いますが毎日使うものなので、自分の買える範囲でも考えましょう。
安くていいものもたくさんありますよ。
ある有名人も毎日のスキンケアとちゃんと行っていれば、基礎化粧品は、ドラッグストアで売っている安い化粧水を利用しても、大丈夫と言っているのを見た事があります。
自分に合った一番の化粧品を選んでくださいね。
次にスキンケアですが、洗顔後化粧水で、肌に水分と栄養を与えて、美容液で保湿と肌に必要な成分も与えます。
最後に乳液、またはクリームで、含まれている油分によって肌の水分と栄養分が逃げないようにカバーします。
美容液が乳液の後に使われる方もいらっしゃいますが、乳液の後は、油分でカバーした状態ですので、美容液をつけても、浸透せずせっかくの栄養分を逃がしてしまいます。
乳液の前に美容液をつけるスキンケア法をオススメします。
最後に洗顔ですが、基本中の基本ですね。
皮脂やメイクの汚れをしっかり落とす事が鉄則です。
洗顔フォーム、石鹸をしっかり泡立てて軽くマッサージするように洗っていきましょう。
メイクと合わない洗顔石鹸もあるのでメイクの汚れが落ちやすいものかも、確認してください。
毎日のスキンケアですので、今までの方法を見直して変えていく所はリセットして新たに始めましょう。
必ず効果はでてきますよ。